昨晩は、久々に焼肉を食べに行った。
外で焼肉を食べられるのもこれで最後かな？

かなり満腹になったので体重が心配だったけど、今朝測ったら案外少なかった。
ご飯を食べていないから？

そのかわりといってはなんだけど、甘いものが欲しくてたまらなくて、ハートチョコをたくさん食べてしまった・・・

最近葉酸をぜんぜん気にしていない。
いけないなぁ。

今日は仕事デー。
結構はかどった、はず。
この仕事、早く終わらせたい・・・





[朝]白米、白菜のおひたし、玉子焼き
[昼]安倍川餅1個
[晩]白米（半分）、鶏グリル焼き（ねぎ酢醤油ソース）、静岡おでん、味噌汁（小松菜、豆腐、大根）、白菜の漬物
[間]チョコ、みかん3つ、ミディトマト2個、柿の種2袋